Cara agar cepat langsing perlu diketahui karena mengandung banyak kebaikan. Terutama agar insya Alloh tubuh tetap sehat dan energik. Tidak lembek lambat bergerak. Hari ini saya sedih sekali mendengar bahwa tanteku yang gendhut sekarang sedang terbaring sakit dirumah sakit. Badannya yang gendhut telah digerogoti rombongan penyakit. Akhirnya tante gak boleh makan ini itu dan gak boleh makan yang enak-enak demi kesehatan perutnya. Kalo sudah begini aduh memprihatinkan sekali.
Sebenarnya tanteku bukan tidak ingin langsing, tips agar langsing sangat susah beliau praktekkan. Sudah kami ingatkan agar jangan makan terlalu banyak. Sudah beliau coba agar makan secukupnya saja. Namun beliau tidak dapat mempertahankan kebiasaan baik itu karena badan akan lemas tidak bertenaga jika makan porsi normal. Ya Alloh kalo sudah begini ya gimana lagi, langsing tidak bisa diraih, kian hari kian gemuk sampai setengah ton beratnya.
Cara Agar Cepat Langsing Tanpa Tersiksa
Buat yang masih agak gemukan dan belum terlalu parah kegemukannya, cobalah tips cara agar cepat langsing berikut ini tanpa tersiksa. Versi menjaga kelangsingan yang saya sampaikan tidak memerlukan pengorbanan besar-besaran dalam hal apapun karena cara pandang saya sederhana, sesuai dengan gaya hidup saya yang sederhana pula.
Makan secukupnya tepat waktu
Jika sedulur selalu tergiur jika melihat makanan apalagi jajanan dipinggir jalan, sebaiknya jangan turuti hawa nafsu. Jajanlah secukupnya agar tidak menyesal dikemudian hari. Alihkan perhatian sedulur pada aktivitas lain biar tiak selalu memikirkan makanan.
Khusus makanan pokok yaitu makan pagi, siang dan malam harus tepat waktu, karena bagus untuk kesehatan perut. Malamnya usahakan makan sekitar 3 jam sebelum tidur, jangan kurang dari itu guna menghindari penumpukan lemak yang tidak terpakai karena tidur. Jelas badan akan gemuk jika sedulur selalu makan terlalu malam setiap hari.
Mengerjakan aktivitas rumah agar Langsing
Jika anda pegawai kantoran yang tiap hari kerja hanya duduk sambil pencet-pencet keyboard, wajib bagi sedulur untuk meluangkan waktu jam atau lebih lama untuk mengerjakan sesuatu dirumah, misalnya cuci gerabah, menyapu atau aktivitas lain yang membutuhkan tenaga dan gerak..
Jangan Minum minuman bersoda. Jangan makan banyak dalam satu waktu
Lalu jadikanlah semua aktivitas diatas menjadi kebiasaan sehari-hari. Gak perlu tiap hari nimbang berat badan check kelangsingan. Sedulur tidak perlu galau setiap saat bertanya kapan aku langsing ? Enjoylah dalam hidup.
Itulah cara agar cepat langsing . Jika sedulur cuman agak gemukan maka jangan risau. Sebab itu tidak masalah ditinjau dari segi apapun, karena sebagai muslimah yang baik tentu kita tidak beorientasi berlebihan misalnya ingin langsing agar enak dilihat orang. No no no… Itu gak boleh dan tidak penting. Baca pula Manfaat buah pisang untuk diet
