Anak susah makan merupakan salah satu cobaan terbesar untuk para ibu. Biasanya ibu bisa menjadi stress memikirkan tubuh si kecil yang tak kunjung bertambah beratnya. Berbagai hal biasanya di coba untuk membuat si kecil mau makan.
Tapi janganlah sekali-kali anda memaksa si kecil makan, atau marah-marah saat si kecil melakukan aksi gerakan tutup mulut, karena kalau kita sampai memaksa atau marah, akan membuat si kecil ketakutan saat mendengar kata makan. Bahkan ada kejadian anak sampai trauma makan karena dia dipaksa makan dengan cara kekerasan. Akibatnya sampai besarpun badannya kurus begitu. Ya kalau kurus sehat, kalo berakibat pada psikologi dan badan anak ?
Anak Susah Makan Ada Tips Untuk Megatasinya
Ada beberapa cara yang biasanya saya gunakan saat anak susah makan . Kreatifitas kita sebagai seorang ibu di butuhkan untuk menanggulangi masalah ini.
- Biasakan ajak anak dalam proses memasak karena anak akan merasa tertantang merasakan apa yang ia bantu masak.
- Buat beberapa bentuk berbeda untuk makanan si kecil misalnya seperti membentuk bola-bola nasi kecil isi sosis dan sayuran.
- Ajak si kecil makan di taman atau tempat bermain. Anak kecil akan suka menghabiskan makanannya saat sedang bermain.
- Biarkan dia menonton flim kartun kesukaannya, sambil menyuapinya dengan sabar sesekali kita bisa memberinya sugesti '' Lihat De, Masha makannya banyak, Dede nanti bisa pinter kalau makannya banyak juga ''
- Buat bermacam variasi makanan, agar si kecil tidak jenuh dengan menu yang itu-itu saja.
- Atau ajak anak makan bersama, anak kecil akan lebih suka jika makan bersama ibu atau ayahnya.
Cara Mengatasi Anak Susah Makan Sayur
Terkadang kita juga menemui beberapa anak yang begitu susah makan sayur . Kita bisa menyiasatinya dengan membuat berbagai camilan dengan bahan utama sayur, seperti jus brokoli dan bayam, risoles isi ayam bayam, atau es cream sayur home made. Intinya, sayur tidak harus masuk keperut anak dengan cara dimakan bersama nasi.
Dear Bunda... disiplinkanlah jam makan anak sedini mungkin, agar anak merasa makan menjadi salah satu kewajiban selain mandi dan bermain. Semoga beberapa tips ini bermanfaat bagi bunda semua soal anak susah makan . Terimakasih ( Penulis: Endang Agustina ) Baca pula Cara Mendidik Anak Yang Baik
